体力づくりのために通うシニア世代の男性の例

「高橋さん（65歳）は、お得なシニアプランをご利用くださっており、退職後の生活を健康的に過ごすためにジムを利用しています。

彼のトレーニングメニューには、柔軟性とバランスを改善するためのストレッチやヨガが含まれており、軽いエアロバイクのセッションも組み入れています。

毎回のジム訪問が日常の活力となり、体力維持に役立っています。